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■催眠で脳力アップ−あなたの心が自由に羽ばたく時

●はじめに

子供の頃、あなたは何になりたかったですか？

夢を何でしたか？

今、あなたは、夢を実現していますか？

大人になったあなたは夢を見ていますか？

それを考えることすらくだらないですか？

大人になると容赦なく、現実が襲いかかります。

でも、振り返ってみて下さい。

あなたは、自分に満足していますか？

大人が夢見ることを誰がやめさせたのですか？

それは、あなた自信です。

いつかは、誰でも死にます。

それは、平等に訪れます。

だから、いしょに輝きましょう！

夢を実現しましょう。

夢を見ることは、子供の特権ではありません。

誰でも、何歳でも輝く自分に変身できるのです。

さあ、心を自由にして羽ばたいて下さい。


●創刊の目的

はじめまして発行者のオクデアキラです。

現在、こころの病から仕事をリタイヤする人が増えています。

ストレスにより体の不調を訴える人は、

とどまることを知りません。

なぜ？　これ程まで。

平成不況の中、企業は人を育てる余裕がなくなっています。

私の属するコンピュータソフトウェア産業においては、

無茶な工程、無茶な仕事の要求がまかり通っています。

そして、余裕のない仕事が、人の心を蝕んでいます。

会社は、何もしてくれません。

自分の心と体の健康は、自分で守る。

その為、少しでもストレスを軽減するための

お手伝いがしたい。


でも、真の目的はそれだけではありません。

まずは、カウンセリング技法によりコミュニケーションの力を

養うこと。

催眠による潜在意識を最大限に高めること。

そのパワーで、あなたが、輝く自分に変わる為の

お手伝いをすることです。

さあ、いしょに催眠を学び、輝く自分に生まれ変わりましょう。

●カウンセリングとは何か

カウンセリングとは、相談者中心療法です。

治療者は、相談者との対話をするにあたって

非指示的にかつ需要と共感をもって

相談者の話をすべて受け入れ、

できるだけ多くのことを話させます。

そして問題を明確にして解決に導きます。

※この療法は、単独でも治療に用いますが、

　他のどの療法を治療に用いる場合でも

　治療の導入部分として必ず、用いられる

　大切な技法です。



●催眠とは何か

ひところ、催眠術ショーが大流行した時期があります。

その為、人を操る術、まがいものとしての多くの人に
誤解を受けることになりました。

催眠は、れっきとした心理療法であり、

催眠状態とは、無意識ではなく、意識のある状態です。

ですから、他人の望んでもいないことを命令することなど

命令することなどできないのです。


催眠とは、意識を失ってしまうような特殊な
現象ではなく、日常生活の中で、毎日のように起こって
いる現象です。


朝、床の中でうつらうつらしている時。

仕事でも読書でも勉強でも、それに夢中になっている時。

あなたは、催眠状態に入っています。

しかし、このように、日常的に入る状態は、 催眠とは呼びません。

催眠者と被験者との間に意図的（人為的）に
引き起こされた意識の変化をいいます。

催眠中には、個人差がありますが、浅い催眠状態では、
リラックス感とともに、ものうく無気力な状態になります。

深い催眠状態に従って、けだるさは強まり、
思考力も鈍くなります。

そして、非暗示性が高まり、「リラックス」と「注意集中」が
深まるのです。

これを利用して、悩みの解消や性格改善を行うのです。

●本メルマガを読む上での注意事項

　１．本メルマガは、カウンセラー、催眠療法士の
　　　養成講座ではありません。

　　　職業として興味のある方は、
　　　しかるべき専門学校で学んで下さい。
　２．本メルマガ発行者は、カウンセラー、催眠療法士
　　　ではありません。

　　　深い悩みのある方、及び心身症の方は、専門家にご相談下さい。



●発行者の自己紹介−催眠療法との出会い

私の職業はコンピュータプログラマーです。

催眠療法との出会いは１２年前の冬でした。

その時、７年間勤めた、コンピュータソフトウェア開発会社を辞め、

他の職業を模索している時期でした。


久しぶりに電話帳を開くと一回で目に飛び込んできた４文字が、

「催眠療法」不思議な巡り合わせを感じました。

生きる気力すら失せていた、私の心が躍動し始めました。

きっと、変われる．．．．．．．．．．．


そこは、民間の専門学校（整体含む）でしたので、多額の費用がかかり、

卒業しなければ、職業とはなり得ないませんでした。

不本意ながら、フリーのコンピュータプログラマーとして、

活動しながら、毎週、土曜日に通いました。

２年間、整体と催眠療法、二つを学び、卒業しました。

残念ながら職業としての選択はせず、

今でもコンピュータプログラマーを生業としています。


しかし、今年の４月、私の生活に転機がおとずれました。

メルマガ「健康になるための３５０４０の法則」を
　　　　　http://kenkou35040.fc2web.com/

発行したことです。

当初、催眠療法を、現在発行中の「糖尿病克服の法則」終了後の

目玉と考えていましたが、

独立したメルマガとして発行して、

私自身が新しいことも含め学び直し、潜在意識を開花させ、

その経験をリアルタイムにお届けしたいと

思うようになったのです。

私自身にもこのメルマガがどのようなものになるか

予測不可能です。

でも、基本はしっかりした母体（催眠）があるので、

期待して下さい。

きっと、満足させてみせます。



■　-------------------------------------------------------------　■
　　　　■カウンセリング技法
　　　　１．カウンセリングにおける質問の仕方
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心理療法は、カウンセリングに始まり

カウンセリングで終わります。

但し、「本メルマガを読む上での注意事項」に書きましたが、

本メルマガは、カウンセラー養成講座ではありませんので、

そのエキスだけお届け致します。

是非、ビジネスにプライベートのみご利用下さい。



１．カウンセリングにおける質問の仕方

●開かれた質問

　「ハイ」「イイエ」で答えにくい質問を言います。

　例えば、「〜とはどんなことですか？」「最近いかがですか？」

　「〜についてどんな感じをお持ちですか？」

　と言うように相手に主導権を与えていく聞き方を言います。

　相手の考えていることを自由に表現する機会を与えていく特徴

　があります。

　この質問で、相手に関する多くの情報を収集できます。

　お友達が悩んでいる何に悩んでいるのか？

　クライアントが何を求めているのか？

　開かれた質問は、本当に重要な技法です。

●閉ざされた質問

　「ハイ」「イイエ」で答えられる質問を言います。

　この質問だとすぐに会話が終わってしまいます。

　あなたは、次の質問を用意しなければなりません。

　カウンセリングにおいては、口の重いクライアントや

　カウンセリングの終盤には、使用する必要が

　出てきます。


カウンセリングにおいては、「閉ざされた質問」は、

最小限に抑え、できるだけ「開かれた質問」を多く用いることで、

クライアント相手の情報を多く収集して、

しかもクライアントとの信頼関係が深くなります。

それは、対人関係においても同じこと。

うまく「閉ざされた質問」と「開かれた質問」を

組み合わせていきましょう。



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■編集後記
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整体（本当は、経絡、陰陽を基本とした技法なので寮術と言います。）

と催眠療法を習い終えて、早１０年が経ちます。

その間、整体（と言っても、骨ボキボキではありません）は、

母親を始め、いろいろな人に行ってきました。

お金をいただいたことは、一度もないですが、

喜んでもらえるとうれしいことと、いつかは

との思いから、続けていました。
（最近、ちょっとサボっています。）

しかし、催眠療法とカウンセリングの技法については、

なかなか実践する場がありませんでした。

今回、このメルマガを発行する為、

再び、勉強を始めました。

これまでの経験、これからの実践により、

全て、事実に基づいた、オリジナルなものを

構築しなければなりません。

何度も書きますが、母体（催眠）はしっかりしています。

いっしょに進化しましょう。

本当に強いアイテムになるはずです。

それでは、皆様の心が自由に羽ばたきますように。